Ищу себя в себе...

Архив Δ RSS
у вас так много времени и возможностей. просто сфокусируйтесь на создании той лучшей жизни, которую вы можете себе представить - полную людей, которые обогатят ее, и занятий, которые приносят вам удовольствие. верьте в себя и свои возможности, никогда не забывайте чего вы стоите, и все встанет на свои места

— (via jgroup)

Я знаю, что значит любить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше.

Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению - не важно, с косметикой, или без. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождения, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас.

Любить себя - это еще и радоваться каждому успеху близких, далеких, забывших и ушедших. Радоваться тому, что они дышат, живут, творят, достигают новых высот.И от этих побед не уменьшается огонь внутри меня, способность двигаться вперед и расти. Я не становлюсь менее прекрасной, менее любимой или менее защищенной. Я так глубока, что способна вместить в себя и их счастье.

Я знаю, что значит любить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит моя возрастающая сила и терпение.

— (via esthetique)

ни один человек на этой планете не был создан для вас, они были созданы для себя. любовь - это выбор. никто не будет идеален для вас, и я думаю, нам нужно прекратить полагать, будто кто-то там, только один человек во всем мире, был «создан для вас», потому что это неправда. никто не создан для вас, кроме вас самих. другие люди принадлежат себе. а если вы хотите, чтобы это сработало с кем-то, то речь идет о тяжелой работе, понимании, сострадании, общении и выборе

— (via jgroup)

не полагайтесь на кого-то другого в плане вашего счастья и самооценки. только вы можете быть ответственны за это. если вы не можете любить и уважать себя - никто другой не сможет этого сделать. примите себя - полностью; хорошее и плохое - и вносите изменения по своему усмотрению, а не потому, что кто-то так хочет

— (via jgroup)

просто живите для себя. живите непримиримо и искренне, потому что вы родились не для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, вы родились, чтобы быть вами. и если вы хотите изменить себя, измените. вы должны быть тем, кем хотите быть. все будет хорошо, и вы попадете туда, где вы хотите быть, и все, о чем вы должны беспокоиться, - это забота о себе и делать то, что вы хотите, с людьми, которых вы любите, и которые любят вас. это все, что нужно

— (via jgroup)

- Ну, запретила ты ему поехать на эту дачу, потому что там "эта его Наташа", или Марина, или кто там. Ну и чего? Сидите вы в тишине в кафе, обдувает вас кондиционер, стоит перед ним фраппе, и вот он целиком и полностью твой, только телефон в пальцах вертит и в глазах по колодцу. Толку от твоего запрета? Главное ведь не сам факт свершения действия, а желание его совершить. Если уже появилось у него желание - пустое тело его тебе зачем?

needashka: letsgethigh: trumenkapote: blackcorvette: seamoon: myseea Гаечкина "Диалоги"            

так приятно быть добрым. это теплое чувство, которое вы получаете, когда говорите кому-то, что они выглядят сегодня хорошо, или что они хорошо поработали или что их голос звучит прекрасно, или что печенье, которое они испекли, было восхитительным, или как вы всегда смеетесь над их шутками. это теплое чувство, которое вы испытываете, когда они сбиваются с толку с этой маленькой улыбкой и благодарностью, которая сияет в их глазах. такое хорошее чувство, когда кто-то добр к вам. когда кажется, что усилия, которые вы вкладываете в себя, видны и признаны и оценены. такое хорошее чувство, когда вы можете заставить кого-то почувствовать себя замечательно. мы всегда должны стараться и поощрять друг друга

— (via jgroup)

Забота о себе – это не ванна с пеной и не пирожные.

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи – потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконец, откладывать деньги, или – задача из задач! – суметь принять себя настоящую, а не брать на себя из последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать идеалу, а потом устраивать себе вынужденный «отдых» от этой реальности с помощью ванны с пеной, глянцевого журнала и отключенного на весь день телефона.  Забота о себе не должна быть похожа на отпуск, куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены из-за постоянного внутреннего прессинга.  Настоящая забота о себе – это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать.  А это часто означает необходимость делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать.  Это означает честно посмотреть на ваши неудачи и разочарования и решить, что вы будете с ними делать. Это означает принять то, что какие-то ваши желания не будут удовлетворены. Это значит – суметь отпустить то, что нужно отпустить. Выбрать новое. Кого-то из вашего окружения это расстроит, а для кого-то ваш выбор станет жертвой.  Заботиться о себе – значит жить, не копируя постоянно других людей, – и обрести свою собственную жизнь – такую, которая, возможно, не подходит другим, но которая подходит вам.  Заботиться о себе – значит дать себе возможность быть нормальным. Обычным. Невыдающимся. Спокойно относиться к тому, что кухня иногда бывает грязной, и понимать, что идеальная фигура и общение с ненастоящими друзьями – не главные цели в жизни.  Заботиться о себе – значит разобраться в источниках своей тревоги: в какой мере она проистекает из того, что вы не реализуете свой скрытый потенциал, и в какой – провоцируется выученным когда-то шаблоном реагирования – лихорадочно обдумывать, как решить проблему, еще до того как стало понятно, что вообще происходит.  «Акт заботы о себе – еще одна вещь, которой теперь общество ждет от женщин. Ты точно выбрала правильный фильтр в инстаграме, чтобы выложить ту роскошную вазу с ягодами асаи? Свечи, которые ты зажгла сегодня вечером, сделаны вручную или это дрянь, которую предлагает масс-маркет? Как можно остановить неизбежное вмешательство капиталистических понятий в такую простую вещь, как забота о себе? Например, заказывая пиццу в потертых тренировочных штанах, но у вас может быть свой способ».  Мир, в котором забота о себе стала потребительским трендом, болен. Если вы чувствуете, что регулярно увлекаетесь потребительской заботой о себе, это значит, что вы на самом деле далеки от настоящей заботы о себе.  Действительная забота о себе имеет очень мало общего с тем, чтобы «побаловать себя», и очень много с тем, чтобы быть адекватным родителем для самого себя и делать выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе.  Загруженная до предела, суматошная жизнь, в которой присутствуют зависимости и прокрастинация, не имеет отношения к заботе о себе. Настоящая забота о себе – когда вы перестаете пытаться «исправить себя» и начинаете заботиться о себе… и с большой долей вероятности обнаруживаете, что это помогло вам естественным образом решить те самые проблемы, которые вы безнадежно пытались «исправить».  Заботиться о себе – значит быть героем своей жизни, а не жертвой.  Это означает пересмотреть все, что у вас есть, и так поменять свою повседневную жизнь, чтобы от нее не нужно было куда-то убегать ради передышки. Это значит перестать отдавать приоритет жизни, которая выглядит хорошей, перед жизнью, которая ощущается хорошей. Перестать зацикливаться на одних целях, чтобы были силы заботиться о достижении других, по-настоящему важных. Быть честным, даже если из-за этого не все на свете будут вас любить. Встретиться, наконец, с собственными желаниями и потребностями, перестав настолько сильно зависеть от окружающих и тревожиться из-за их мнений и оценок. Стать личностью, которой вы хотели бы стать и которой вы призваны стать. Кем-то, кто знает: ванная с пеной и шоколадное пирожное – это способы получить удовольствие от жизни, а не убегать от нее. Евгения Ветер
сначала станьте уединенным. сначала начните получать удовольствие от самого себя. сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. вы дома. если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно. тогда вы можете идти на отношения с другими. теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий

— (via heyye)

женщина может быть красивой с кожей, мягкой, как сахарная вата, или грубой, как поле битвы, с бронёй и золотом. женщина может быть красивой со словами, сладкими, как дорогой шоколад, или необузданными, как стекающий мёд. женщина может быть красивой со своим телом, набухающим и пропитывающим, как океан, или гладким и застывшим, как замёрзшая лужа. женщина может быть красивой в любом виде, в любой форме, потому что великолепие женщины — это красота. и нет на свете более великого великолепия, чем женщина, которая наконец-таки научилась любить себя

eminem1408: (via heyye)  

уверенность в себе - это намного глубже, чем просто думать, что вы красивы и свободны в том, кто вы есть. это также включает в себя уверенность в своих решениях и доверие к себе, чтобы быть приверженным тому, что вы хотите делать. выходить за пределы своей зоны комфорта и заверять себя, что вы будете в порядке. именно такая уверенность в себе поможет вам увидеть успех, который вы хотите видеть

— (via jgroup)

vesovye: maybeican: Несколько вещей , которые я поняла для себя и возможно рассказала бы своей дочке или внучке. Первое, это наверное то, что нельзя полностью никого ни в кого погружаться . Можно порхать, можно влюбляться и любить, но ты должна быть при этом полноценным человеком , независящим ни от кого. Поменьше болтать своим языком , не показывать ревность и эмоции . Мужчин это пугает , они вообще слабы. При этом всегда быть честной с собой и другими. Уделять больше времени себе, чаще спрашивать , комфортно ли тебе с этим человеком/в этой ситуации и т.д. Не начинать рано жить с мужчиной. В плане делить быт. И даже не потому что быт убивает . Просто мужчина привыкает к хорошему и комфортному , перестаёт шевелить лапками . Зачем тебя пытаться завоевать снова и снова, когда вот она ты, приходишь с работы и варишь есть/убираешься. Давать свободу другому человеку, не провязывать мужчину к себе , эта цепь все разрушит. Но несмотря на все это позволить себе любить. Это прекрасно. И больно. Но прекрасно. Я сейчас хотя бы знаю, что это и каково чувствовать это. Спасибо .    
просто потому, что прошлое не получилось так, как вы этого хотели, не означает, что ваше будущее не может быть лучше, чем вы когда-либо себе его представляли

— (via jgroup)

никогда не торопитесь; делайте все спокойно и в спокойном расположении духа. не теряйте свое внутреннее спокойствие ни за что, даже если ваш весь мир расстроен

— (via jgroup)

dharma: jullymurr: " и, малышка, тебе следует любить себя. тебе следует просыпаться в четыре утра, заваривать черный кофе и наблюдать за птицами, утопающими в темноте рассвета. тебе следует сидеть в поезде рядом с мужчиной, читающим твою любимую книгу, и завязать с ним разговор. тебе следует придти домой после плохого дня и принять горячий душ. затем тебе следует постирать все свои простыни, пока они не начнут пахнуть тем лимонным моющим средством за 4 доллара, которое ты купила в местном продуктовом магазине. тебе следует перестать принимать все, черт возьми, на свой личный счет. ты - не луна, целующая черное небо. тебе следует похвалить чьи-нибудь изогнутые брови на художественной выставке и сказать им, что их глаза напоминают тебе о зеленых бассейнах в середине июля. тебе следует перестать расстраиваться из-за вещей, которые не будут иметь значения через два года. спи по утрам в субботу и вставай рано в воскресенье. тебе следует перестать так много думать о том, почему они перестали заботиться о тебе 6 месяцев назад. тебе следует перестать спрашивать всех об их мнении. к черту это. люби себя, детка. тебе следует любить себя "    
если вы хотите быть счастливыми, полюбите утра. все эти отложенные будильники, свет нагло пробивающийся сквозь шторы, медитации, завтраки, сбежавший кофе и любимую музыку в колонках. если хотите быть счастливыми, полюбите все эти мелочи, которые, на самом деле, совсем не мелочи

— (via jgroup)

никогда не позволяйте никому остановить вас от слез. плач очищает душу. все, что вам нужно, это ванна с лепестками роз, ароматерапия и чай из ромашки. погрузитесь в шоколадную кому в max brenner, если хотите. еда комфорта была сделана для таких моментов

— (via jgroup)

jhi: "обязуемся полностью любить себя. это самое радикальное, что вы будете делать в вашей жизни."   
jhi: “это нормально, оставить кого-то, кто не видит свет, который вы видите в себе”.  
не позволяйте своим мыслям запугивать вас, иногда наш ум слишком жесток к нам. вы заслуживаете жить, вы заслуживаете есть, вы заслуживаете выражать свои чувства. есть люди, которые действительно любят вас. вы хорошо справляетесь, и вы стоите большего, чем вы думаете

— (via jgroup)

Качество вашего выбора основано на вашем отношении к себе.

— (via esthetique)

пока не будет действий, относитесь равнодушно ко всему сказанному

— (via jgroup)

Когда знаешь, что такое «хорошо»,  «нормально» — уже не твой вариант.
занимаясь собой, вы обретаете новый смысл жизни. забота о себе вполне может стать вашей целью, если другая цель пока не найдена. это действительно достойная цель, и она притянет вам удачу и благополучие. вы достойны всего самого лучшего

— (via jgroup)

 
Следующая  →